Sed o no Sed

Una nota científica publicada recientemente, sugiere que beber en demasía durante la actividad física, es perjudicial para la salud.
Esto contradice lo que parece ser un axioma unánimemente aceptado, y una norma sugerida por todos los entrenadores: tomar mucho líquido en la carrera, aún antes de tener sed.
Debería tomarse este artículo solo como una gota mas en el mar de numerosos estudios sobre hidratación en las competencias. Mucho agua deberá correr para que se reviertan las metodologías actuales de entrenamiento, a los lejanos tiempos en que se creía que no había que tomar agua en las carreras ( tal cual nos contara Osvaldo Suarez de su experiencia en Roma 1960 ).
Igualmente es interesante leer la nota completa, y evaluar, juzgar y objetar la validez de la misma.