Con la Camiseta de la Empresa

Hace tiempo FCMAX ofrece el Programa de Entrenamientos Corporativos (PEC) a diferentes empresas con renovado éxito.
La tendencia actual, es que muchas empresas entienden que promover la actividad física entre sus empleados, no solo mejora la salud de los mismos, sino también contribuye a mejorar su identificación con la Compañía.
Tan significativos resultados de esta estrategia empresarial, se demuestran en la publicación de una nota alusiva del diario Clarín en su suplemento económico, en lugar del deportivo.

Pisando Chips

Hace tiempo asistimos a diversas innovaciones en calzado deportivo, con variantes que van desde cámaras de aire, a diversos métodos de aireación, torsión, elasticidad y amortiguación.
Es interesante evaluar y determinar de que manera estas innovaciones, modifican y mejoran nuestro correr. Finalmente, llegó la ( aparantemente única) innovación que faltaba. Alguna vez la imaginamos mas como broma que como posibilidad real. Sin embargo, nos enteramos en una nota ( de un suplemento de Informática !!) que ya se venden en nuestro país las zapatillas con chip, con amortiguación autoajustable al tipo de terreno donde se usan, mediante un sistema de sensores.
Hasta ahora, la mayor invasión informática al atletismo, habían sido los útiles chips, que atados en los cordones, registran nuestros tiempos en las carreras, pero esta novedad de las zapatillas inteligentes, no deja de asombrarnos.
Ya tenemos la posibilidad de evaluar si este verdadero calzado futurista, nos hará correr mas rápido, para que el veloz avance de la tecnología, no nos deje demasiado atrás en su sprint demoledor.

Sed o no Sed

Una nota científica publicada recientemente, sugiere que beber en demasía durante la actividad física, es perjudicial para la salud.
Esto contradice lo que parece ser un axioma unánimemente aceptado, y una norma sugerida por todos los entrenadores: tomar mucho líquido en la carrera, aún antes de tener sed.
Debería tomarse este artículo solo como una gota mas en el mar de numerosos estudios sobre hidratación en las competencias. Mucho agua deberá correr para que se reviertan las metodologías actuales de entrenamiento, a los lejanos tiempos en que se creía que no había que tomar agua en las carreras ( tal cual nos contara Osvaldo Suarez de su experiencia en Roma 1960 ).
Igualmente es interesante leer la nota completa, y evaluar, juzgar y objetar la validez de la misma.